『心身ともに』充実させるためには

おっはよーございます。
木曜日！週も折り返し。
土日おやすみの方はあと2日愉しんでいきましょーね！
今日もblogを見ていただき誠にありがとうございます。
今日はカラダとココロのお話で最近感じることを。
結構ぼくはお酒が好きで仕事がらも飲む機会多いんですが、
最近は深酒しないようにとしています。
ミスる時は多々ありますが、今までそんなことすら考えていなかった。
ちゃんとミスる時も自分で許可を与えていると
自覚することが必要だと思うようになりました。
そうしてあげるとココロからカラダを自分でいたわり、
カラダがココロに自分でGoサイン出すみたいな感じ。

許可出し上手になる！

今チャレンジしてる1個。
そう感じれていることがとてもいい状態だと思う。
自分に甘えではなく、許可し、バランス保つ。やること決める。すぐやる。

我がにしかできんこと。

正直もうちょいバリバリ行くんでね。
やりたいことのある今だからこそバランス感覚養うんですけどね。
速度制限で2倍ほど時間。。。どうでもいいんですが。はよ解除ならんかな。

※前回スタバでの時間有意義過ごせたんでパシャり

ぎっしー
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