おはようございます。
今日もblogを見てくださりありがとうございます。
食べても太らない居酒屋のたかぎしです。
最近
自分の身でよくわかりましたが、
先月毎日30gのご飯を毎日食べることにしました。
しかし、
食べだしたら炭水化物は止まらない。
その日の夜にラーメン食べたり、
おにぎり食べたりしちゃいました。
そうしたらどうでしょう。
見事に4kg太ってしまいました。
6kg 3ヶ月で痩せたのに、、、
増えるのは、はやいね。。。
また仕切り直しです。
一瞬で終わらないようにします。
こんな経験からもうやめよう諦めようと
人間思いがち。
でも
また同じことの繰り返しでは、
なーんも良くならない。
ミスもやり直す事。
ここで辞めない事で、
結果の一部にしてしまいミスにしない。
変えたいと思えるようになりました。
自分には
必要だったんでしょう。
廻り道が。
でもね。
ちょっと
スピード上げていきますよ。
このままは嫌や。
ちゃんと計画立てます。
ここが苦手なんで、これからの課題。
どうなりたいのかの
自分を見つけ、
計画を立てて、いつまでにやる。
当たり前ですね。
さー、ぼくは決めました。
あなたもやってみませんか?
たかぎしひろゆき
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福岡県北九州市小倉南区守恒本町1-3-32 1F 旬菜趣酒 くつろぎ 炉ばた 居酒屋 飲みどころ 1984年5月1日生まれ 焼き野菜のバーニャカウダがおすすめ
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