『たまった』疲れがとれない時に

おはようございます。今日までおやすみいただきます。
夏もゆるやかですが、終わりにむかってきてますね。涼しくなってきました。
でも、なにかたまった疲れがとれないようなことありませんか？
そんな時は、夏から秋に美味しい『かぼちゃ』はいかがでしょうか？
カロテン、ビタミンCとEが体の活力を取り戻してくれます。
この時期以外でもナッツも、ビタミンEが多いので、おすすめでーす！

※涼しくなった夜に

ぎっしー
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