『やらないんですか』食べ方順番はこれだ！！

お野菜居酒屋ですが、
お野菜だけ食べておけば、
カラダは、
だいじょうぶ！
なんてことは、
やはりなく。

適度な運動もすると、
ダイエットになる
食べ方の順番があります。

❶食物繊維
❷タンパク質
❸炭水化物
ですが、

よく結果に
コミットしている
ところライ◯ップでは、
炭水化物
50gに
限定など
糖質カット

がやはり必要なようですよ。

無理せずゆっくり
自然な健康なカラダに

ぎっしーでしたー。

http://books.rakuten.co.jp/rb/1467975/